เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งสแตนเลส
รุ่น STL-06
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง,สแตนเลส,ม้าโยก-ออกกำลังกาย

อุปกรณ์ม้าโยกบริหารแขน-ขา-หน้าท้อง
รหัสสินค้า STL-06
ขนาด : 60 x 100 x 120 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.มือจับด้ามจับทั้งสองข้างพร้อมกับเหยียบที่เหยียบ เพื่อขึ้นนั่งบนที่รองนั่งในลักษณะนั่งค่อม
2.วางเท้าบนแป้นรองเท้าทั้งสองข้าง
3.ออกแรงดึงมือจับเข้าหาตัวพร้อมกับออกแรงขาดันแป้นเหยียบยึดตัวขึ้นในลักษณะยืน แล้วค่อยๆ ผ่อนกลับที่เดิม
4.ทำสลับไป – มา ประมาณ 15 -20 นาที

ประโยชน์ :
1.กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง
2.กล้ามเนื้อขา และหัวเข่าแข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

รุ่นอื่นๆ ที่น่าสนใจ