อุปกรณ์ยกน้ำหนัก แบบยืน
รหัสสินค้า STL-68
ขนาด : 30 x 100 x 170 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.ยืนหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่งใช้มือทั้งสองข้างจับคานยกน้ำหนักให้มั่น
2.ออกแรงยกคานและตุ้มน้ำหนักขึ้นไปแนวดิ่งจนสุดแขน
3.ค่อนๆผ่อนแขนทั้งทั้งสองข้างเพื่อลดระดับกลับมาที่เดิม
4.ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต (หรือตามความต้องการ)

ประโยชน์ :
1.ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง
2.ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง