เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งสแตนเลส
รุ่น STL-75
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง,สแตนเลส,วงล้อหมุนยืดหยุ่นหัวไหล่คู่

อุปกรณ์วงล้อหมุนยืดหยุ่นหัวไหล่คู่
รหัสสินค้า STL-75
ขนาด : 80 x 100 x 130 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.ยืนหันหน้าเข้าวงล้อให้ลำตัวอยู่ระหว่างกึ่งกลาง ด้านใดด้านหนึ่งก็ได้
2.วางมือบนแป้นหมุนทั้งสองข้าง
3.ออกแรงหมุนวงล้อในลักษณะตามเข็มนาฬิกา หรือทวนเข็มนาฬิกา เริ่มจากช้า แล้วเพิ่มความเร็วขึ้นตามลำดับ
4.ทำต่อเนื่องประมาณ 15-20 นาที

ประโยชน์ :
1.บริหารฝ่ามือ ข้อมือ
2.ทำให้กล้ามแขน-หัวไหล่-หน้าอก แข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง