อุปกรณ์บริหารขา-สะโพก-หัวไหล่ (แบบโยก-วิ่งสลับเท้า)
รหัสสินค้า STL-47
ขนาด : 100 x 100 x 160 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.ใช้มือจับด้ามคันโยกทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น
2.ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา โยกแขนพร้อมกับยกขาลักษณะวิ่งจ๊อกกิ้ง สลับไป-มา เพื่อบริหารขาและไหล่ ทำต่อเนื่อง 15-20 นาที
3.หันหลังกลับใช้มือจับด้ามจับทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น
4.ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา ยกขาลักษณะวิ่งจ๊อกกิ้ง สลับไป-มา เพื่อบริหารขาและไหล่ ทาต่อเนื่อง 15-20 นาที

ประโยชน์ :
1.ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
2.ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง