อุปกรณ์บริหารข้อสะโพก แบบแกว่งตัว
รหัสสินค้า STL-46
ขนาด : 100 x 100 x 120 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.ยืนบนแผ่นรองเท้าใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2.ออกแรงแกว่งลาตัวไปทางด้ายซ้าย-ขวา จากช้าไปหาเร็ว ในลักษณะลูกตุ้มนาฬิกา
3.ทำติดต่อกันประมาณ 10-20 นาที

ประโยชน์ :
1.ทำให้กล้ามเนื้อเอว-ข้อสะโพกแข็งแรง
2.ทำให้การทรงตัวดีขึ้น

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง