อุปกรณ์ซิทอัพบริหารหน้าท้องและออกกำลังขา
รหัสสินค้า STL-35
ขนาด : 100 x 140 x 110 cm.

ข้อแนะนำการใช้
บริหารหน้าท้อง-แขน
1.นั่งบนเบาะพร้อมกับเอนนอนพิงเบาะใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2.เกร็งกล้ามท้องพร้อมกับออกแรงท่อนแขนดึงมือจับเพื่อยกตัวขึ้นแล้วค่อยๆ ผ่อนกลับไปในต้าแหน่งเดิม
3.ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3เซ็ต
บริหารหน้าท้อง-ขา
1.นั่งบนเบาะพร้อมกับสอดเท้าใต้ตุ้มน้ำหนัก
2.เกร็งกล้ามท้องพร้อมกับออกแรงขายกตุ้มน้ำหนักขึ้นแล้วค่อยๆ ผ่อนกลับไปในต้าแหน่งเดิม
3.ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์ :
1.เพื่อลดหน้าท้องและให้กล้ามท้องแข็งแรง
2.เพื่อให้หัวไหล่-แขน-ขา-ข้อเท้า-หัวเข่าแข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง