เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งสแตนเลส

รุ่น STL-14

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง,สแตนเลส,ดึงยกตัว

อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่
รหัสสินค้า STL-14
ขนาด : 60 x 100 x 170 cm.

ข้อแนะนำการใช้
1.นั่งบนเบาะหลังพิงพนักพิง
2.จับที่ด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง
3.ดึงด้ามจับลงหาตัวเพื่อยกตัวขึ้น
4.ค่อย ๆ ยืดแขนขึ้นด้านบนอย่างช้า ๆ เพื่อปล่อยตัวลงกลับที่เดิม
5.ทำเซ็คละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์ :
1.ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่แข็งแรง
2.ทำให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง

ข้อควรระวัง
1.ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
2.ควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง